季節を分ける立春の前日のある意味、大晦日。

しっかり邪気払いしようと魔除け（？）の柊いわしを飾る。

ヒイラギよりも豆殻の方が目立つ。イワシの頭はセットに付いていないので、煮干しを結んでみた。

明日の立春から本格的な2023年の運気になるらしい。

節分は本来、立春・立夏・立秋・立冬の前日、年に4回あるんです。って！

豆まきは、鬼門の方角（北東）から時計回りにまくのだとか、奥の部屋から最後玄関にまくとか、色々言われますが、正解はどれ～？

夕飯は、恵方巻とけんちん汁の予定。

具は、甘じょっぱいすき焼き肉とレタス、海老アボカド。食べたいものだけ。

カロリー栄養　管理大変

最近、栄養バランスがまた気になる。

成長期の息子、メタボな旦那、血糖値気になる私。

色んなものを腹八分で食べていれば、気にしなくても程よくバランスは摂れているのは知っている。（以前、データ化して確認済み。計算大変だった）

でもでも、お腹いっぱい食べたい私。

ちなみに今日のお昼、日清ラ王の袋麺。

キャベツ60g、舞茸30g、人参16g、小松菜30g、海老35g、豚肉50g。

きっちり量って作りました。502㎉！

鉄、ビタミンＣ、食物繊維が不足気味。

塩分、飽和脂肪酸は、過剰。

その辺考慮して、夕飯、検索。